फ्रिज का ठंडा पानी पीने से कुछ संभावित हानियाँ हो सकती हैं:
गले की समस्या: ठंडा पानी पीने से गले में खराश या सूजन हो सकती है, विशेषकर यदि आपका गला पहले से संवेदनशील हो।
पाचन पर प्रभाव: अत्यधिक ठंडा पानी पाचन प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और पेट में ऐंठन का कारण बन सकता है।
सर्दी-जुकाम: ठंडे पानी का सेवन शरीर के तापमान को अचानक कम कर सकता है, जिससे सर्दी-जुकाम हो सकता है।
दांतों की संवेदनशीलता: बहुत ठंडा पानी पीने से दांतों में संवेदनशीलता और दर्द हो सकता है।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मध्यम मात्रा में और उचित तरीके से ठंडा पानी पीने से इन समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता।